まだ大分先の話だけど・・・

懸垂は10回前後で安定してきたけど
それ以上はきつくて無理無理だ。
息が上がるというか、筋力が尽きるというか
気力が尽きる・・・
ここを乗り越えていかないと回数は増えないのか!?

 

いや~、もういっぱいあるんだけど

また生えてる!?と思った白いヤツですよ。
30までもう直ぐっていうか
結構歳もとったし、髪にたまに白いのが混ざるのも
あっておかしくないとは思う。

しかし!場所が悪い
何故なのか鼻の中に白いのが一本 ぽこっと生える。
これが硬くて刺さるしムズムズするし
非常にたちが悪い(--;
仕方なく鏡で位置を確認してクワッ!と抜くわけだが
なんか白髪って抜くと増えるって話しだし
増えたら困るんだけど抜かないと刺さるし・・・

白髪は、たんぱく質を上手く取ってれば防げるらしい
なんか前に嘘か真か「卵酢」なる沖縄辺りの
酢に卵を丸々漬けて溶かした凄い飲み物を飲むと
婆ちゃんでも髪が黒々してるとか何とかやってた。